EQUELLE 是使用與芝士中相同種類的乳酸菌來發酵大豆製成的。大塚製藥堅持使用「優質原料」，生產的 EQUOL（雌馬酚）補充劑，希望能幫助您隨時綻放自我原有的自然美態。
大豆異黃酮力量的泉源
您能自行生成 Equol 嗎？
即使您能生成 Equol
大塚製藥的 Equol
在眾多大豆衍生成分中，目前Equol（雌馬酚）備受矚目，它被視為一個關鍵成分，能溫柔支援步入「Yuragi 世代®」一個荷爾蒙開始波動的轉變期的女性們，守護她們的健康美麗。
大塚製藥的 EQUELLE，提供了一個便捷的方式，讓您可以更直接、輕鬆地攝取這個重要化合物 Equol。
然而，研究顯示，並非所有人都能完全從大豆異黃酮中獲益。
這發現使科學界開始關注 Equol——它是由大豆異黃酮的一種成分 大豆苷元 (Daidzein) 經特定腸道菌轉換後所產生的代謝物。
研究證實，Equol 的作用比大豆異黃酮本身更強，使其成為真正的力量來源。
大豆異黃酮存在於大豆及其製品中，例如豆腐、豆渣（okara）、油炸豆腐（abura-age）、納豆，以及豆漿。根據大塚製藥的研究，為支援 Yuragi Generation® 女性的健康美麗，理想的每天 Equol 攝取量為 10 毫克。
平均而言，要在腸道中產生 10 毫克 Equol，需要約 50 毫克大豆異黃酮。
儘管 Equol 具有多種益處，但並非所有人都能在腸道中合成它。
Equol 的生成取決於腸道中是否存在能產生 Equol 的菌種。
如果缺乏這些菌種，無論攝取多少大豆異黃酮，身體都無法將其轉換為 Equol。
這也解釋了為什麼有些人能從大豆異黃酮中獲益，而有些人卻不能。
對於沒有 Equol 產生菌的人而言，異黃酮中的大豆苷元（Daidzein）會直接被吸收，而不會轉換。
即使能產生Equol，仍需定期攝取大豆食品，以提供原料。
如果您無法自然產生 Equol，EQUELLE 則提供最直接補充 Equol 的方式。
在日本，約有50%的人口能產生 Equol。在中國與韓國，由於大豆攝取量高，比例也相近。相較之下，歐洲與美國的比例僅約 30% 。
（資料來源：日本更年期與女性健康學會期刊，2012）
報告指出，只有 20-30% 的年輕族群能夠產生 Equol。
原因尚不明確，但飲食習慣被認為是主要因素之一。西方文化飲食令攝取大豆食品的機會比過去減少。
根據 2015 年國民健康與營養調查，年輕世代攝取豆類的份量低於 50 歲以上族群。
厚生勞動省建議每天攝取 100 克豆類，但 2015 年女性的平均攝取量僅 58.6 克。
這突顯了在日常飲食中有意識地加入大豆製品的重要性。
*資料來源：厚生勞動省《2015 年國民健康與營養調查結果概要》
事實上，針對能產生 Equol 的個體所進行的臨床試驗顯示，產量每天都有明顯變化。
在一項為期 7 天的研究中，25 位測試者食用完全相同的餐食，並測量他們尿液中的 Equol 排泄量。
結果顯示，部分測試者的每天產量有顯著波動。甚至有一個案例在第四天後完全沒有檢測到 Equol 的產生。
這些結果顯示，即使是能產生 Equol 的人，產量仍可能因腸道環境變化等因素而有所不同。
一項針對 524 位日本 Equol 產生者的研究，測量了在正常飲食條件下的尿液 Equol 排泄量。
結果顯示，並不能保證產生足夠的 Equol。約 80% 的受試者每日產生的 Equol 少於 10 毫克。
對於「Yuragi Generation®」的女性而言，維持健康與美麗被認為需要每日約 10 毫克 Equol。
此研究指出，即使是能產生 Equol 的人，許多日本人仍可能無法透過日常飲食獲得足夠的 Equol。
參考文獻：Ueno, T. et al., Journal of Functional Foods, 2014, 7, 129-135（部分內容經修改）。
大部分會在攝取後一天內排出體外。
因此，若一天吃大量大豆食品，想著「補明天的份量」，並不會達到預期效果，因為它們大多在隔天就被排出。
要充分發揮 Equol 的功效，必須每天攝取大豆食品。
服用 EQUELLE 時也是同樣的道理。
大塚製藥生產 equol（雌馬酚）的關鍵，在於一種名為 Lactococcus 20-92 的乳酸菌。
目前，在人類結腸中已鑑定出大約 15 種類型的 equol 生成菌。然而，若要應用於食品中，作為益生菌的安全性至為重要。
大塚製藥將重點放在雙歧桿菌和乳酸菌等安全菌株上，經過多年的研究，最終發現了 Lactococcus 20-92，從而成功創造出革命性的產品 EQUELLE。
EQUELLE 是目前市面上唯一一款透過乳酸菌發酵大豆而製成的 Equol 補充食品。
透過 EQUELLE，您可以輕鬆、安全地持續攝取 Equol，幫助您在人生的過渡階段保持舒適與健康。
益生菌（Probiotics）的定義是：「當攝取足夠數量時，能透過改善腸道菌群平衡，為宿主帶來健康益處的活性微生物。」
然而，這種平衡很容易受到生活習慣影響壓力、不良飲食以及睡眠不足，都會破壞腸道菌群的平衡。
為了確保 Equol 的順利生成並最大化其益處，維持規律的生活作息，以及攝取有助腸道健康的均衡飲食非常重要。
隨著年齡增長，像雙歧桿菌等有益菌會逐漸減少，而有害菌則增加。
除了養成有益腸道的生活習慣外，搭配使用 EQUELLE，能幫助維持 Equol 水準，並支持每日健康。
